نصائح من الصحة للأردنيين في رمضان

الوكيل الإخباري- نشرت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة،  اليوم الخميس، عبر صفحتها في "فيسبوك" عددا من النصائح للصائمين؛ للمحافظة على صحتهم خلال شهر رمضان.

ودعت، إلى اتباع نظام غذائي صحي، وشرب كميات وفيرة من المياه.، لافتة إلى تجنب التدخين والوجبات غير الصحية والأطعمة الغنية بالسكر، فضلا عن اتباع تدابير سلامة الغذاء.

وأكدت على ضرورة المحافظة على النشاط والحصول على قسط كافٍ من النوم.

• أخبار متعلقة

• 10 ساعات .. قطع مبرمج للتيار الكهربائي عن مناطق شمال المملكة غداً (أسماء)

• الدفاع المدني يتعامل مع 89 حادث انقاذ و40 حادث اطفاء خلال 24 ساعة

• الجيش : احباط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرات مسيرة

• رئيس الوزراء يتواصل هاتفيَّاً مع أعضاء مجلس النوَّاب

• وفاة طالب بالصف الثالث في الكرك

• الأردن: إرسال من 120 إلى 140 شاحنة مساعدات أسبوعيا لغزة

• الأردن .. معالجة أول حالة باستخدام تقنية الجراحة الشعاعية

• ندوة علمية في "الغذاء والدواء" حول مرض السكري