نصائح هامة للوقاية من حرقة المعدة في رمضان

الوكيل الإخباري - وجهت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان.


وقالت المديرية، في إدراج لها على "فيسبوك"، إنه يجب تجنب الأطعمة الغنية بالبهارات والصلصات والدهون، بالإضافة إلى التقليل من تناول الطعام الحامض والحار.

وأشارت إلى ضرورة تقسيم الطعام في وقت الإفطار إلى ٤ وجبات، مع الحرص على مضع الطعام جيدا.

ودعت المديرية الصائمين إلى تجنب النوم بعد الأكل مباشرة، والتقليل من تناول الشاي والقهوة بالإضافة إلى الامتناع عن التدخين.

• أخبار متعلقة

• التعليم العالي تعلن عن منح دراسية - رابط

• الصفدي يبدأ زيارة عمل للقاهرة اليوم الأربعاء

• بحث أبرز التحديات والمعيقات التي تواجه عمل مجالس المحافظات

• رئاسة الوزراء تعلن عن وظيفة قيادية شاغرة

• قلوب الأردنيين مع الشاب أنس أبو جميل بعد حادث مروع

• 8 إصابات متوسطة بحوادث سير خلال 24 ساعة في المملكة

• تنويه هام من إدارة السير بشأن الأجواء الخماسينية والغبار الكثيف

• المعايطة: حال إدانة مجمدين بحزب العمل الإسلامي فعليه اتخاذ إجراءات