أخطاء شائعة يجب التوقّف عنها عند التعرض لضربة شمس!

الوكيل الاخباري - إنه موسم الصيف حيث يمكن التعرض لضربة شمس بسهولة أثناء التنزّه في الطبيعة أو السير عل شاطئ البحر. ويمكن علاج هذه المشكلة بسهولة. لكن يبدو أن كثراً منّا عليهم تجنّب أخطاء يرتكبونها دائماً في هذه الحالة.

- ارتداء الملابس الضيقة:

ففي حال التعرّض لضربة شمس، يجب ترك البشرة تتنفس من خلال تعزيز تدفق الدم إليها ، فهذا يحدّ من الأضرار مثل الاحمرار والالتهاب.

- عدم شرب الماء:

فهذا ضروري، لأن ضربة الشمس تسبّب جفاف الجلد. ولهذا يُنصح بتناول البطيخ والمثلجات.

- تطبيق المكياج:

وهذا خطأ ثالث ترتكبه الكثيرات، ومن الممكن أن يزيد احتمال المعاناة من الالتهابات ورد الفعل التحسّسي.

- الحكاك:

وهو ما لا يمكن مقاومته في بعض الأحيان. أما الخطوة الصحيحة فهي ترطيب الجلد باستخدام كريم يحتوي على الألوفيرا.

- تقشير الجلد:

وهو الخطأ الأكثر شيوعاً، فمن غير الصائب فعل هذا، لأنه يمكن أن يُلحق ضرراً كبيراً بالبشرة. إذاً، من الضروري تركها تشفى مع شرب الماء وتطبيق كريم يساعد على تهدئتها.

لها

• أخبار متعلقة

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم