أطعمة تتسبب في الإصابة بالصداع

الوكيل الإخباري _ يعد الصداع من اكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص بشكل مفاجئ ، اذ يرتبط الشعور بالصداع بالنظام الغذائي للمريض، وهناك عدة اسباب يجهلها الكثير من الناس تكون السبب في الشعور بالصداع بشكل مفاجئ ، ومن أبرز الامور التي يجب الابتعاد عنها لتجنب الإصابة بالصداع :

التدخين ، حيث يتسبب في نوبات الصداع

الأطعمة الغنية بمركب الهستامين والموجودة في : الفواكه المجففة والأفوكادو والباذنجان والسبانخ واللحوم المعالجة والمدخنة والموز والطماطم والحبوب والشوكلاتة والفواكه الحمضية والمكسرات، خاصة الكاجو والفول السوداني ومكسبات الطعم.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم