أطعمة تكسب جسمك مناعة و تحميك من أمراض الشتاء

الوكيل الإخباري _ يلجأ الكثير من الاشخاص لتناول الاطعمة التي تكسب الجسم مناعة قوية وتقي من الامراض المتعلقة بالبرد في فصل الشتاء، كالإنفلونزا والتهاب الحلق واللوزتين ، تعرف على ابرز الأطعمة التي تساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق وتسريع العلاج:

1- الكركم

2- البيض المخفوق

3- الخضراوات المطبوخة

4- حساء الدجاج (الشوربة)

5- اللبن الرائب

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• أضرار الأكواب الورقية والبلاستيكية على الصحة

• 6 أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من الدجاج

• هل تعرف الطريقة الصحيحة لوقف النزيف؟ تجنب هذا الخطأ الشائع!

• خبيرة تغذية تحذر من أضرار الحلويات على الصحة

• هل السمنة مرض؟ إليك الإجابة التي تحسم الجدل

• بعد تصدره الترند- هل تمشيط الشعر بشوكة الطعام مفيد؟

• خبيرة تغذية: فائدة مذهلة لتناول البندورة يوميا

• حبوب الظهر: الأسباب والأنواع وطرق العلاج