أطعمة تكسب جسمك مناعة و تحميك من أمراض الشتاء

الوكيل الإخباري _ يلجأ الكثير من الاشخاص لتناول الاطعمة التي تكسب الجسم مناعة قوية وتقي من الامراض المتعلقة بالبرد في فصل الشتاء، كالإنفلونزا والتهاب الحلق واللوزتين ، تعرف على ابرز الأطعمة التي تساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق وتسريع العلاج:

1- الكركم

2- البيض المخفوق

3- الخضراوات المطبوخة

4- حساء الدجاج (الشوربة)

5- اللبن الرائب

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• عادة شائعة تحول القهوة إلى كارثة- احذر هذا الأمر

• كيف يمكن التغلب على الانزلاق الغضروفي؟

• خصائص فيتامين د ومصادره

• علامات مبكرة تشير للإصابة بهذا المرض الخطير!

• هل يمكن تناول قشر الكاكا؟

• هل توفر الكمامة حماية عند استخدامها من طرف واحد؟

• ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان على الريق؟

• أنواع من الفواكه ذات سعرات حرارية عالية.. لا تكثروا منها!