أطعمة لا ينصح بتناولها في حالة آلام المفاصل

الوكيل الإخباري-   أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن على من يعاني من آلام المفاصل الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك والملح والحلويات.

ويشير الخبير، إلى أن آلام المفاصل غالبا ما تكون مرتبطة باختلال عملية استقلاب حمض اليوريك- النقرس، الذي يحدث عادة بعد سن الخمسين.

ووفقا له، عند الإصابة بمرض النقرس، يجب على المصاب الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك وكذلك مرقها، وبصورة خاصة عليه عدم تناول اللحوم والأسماك المقلية والمشوية. كما عليه الامتناع عن تناول البقوليات لأن جميع هذه الأطعمة تسبب تفاقم النقرس، ولكن يمكنه تناول الحبوب ومنتجات الألبان والبيض.

• أخبار متعلقة

• هل تحدث الإصابة بسرطان الثدي دون الشعور بوجود كتلة؟

• الحموضة المتكررة.. علام تدل؟

• أعراضهما متشابهة.. كيف يمكن التفرقة بين القولون والمرارة؟

• هذه الأعراض تدل على نقص فيتامين هام بالجسم

• احذر..3 أمراض قد تمنعك من تناول الزيتون

• هل شرب الحلبة على الريق ينقص الوزن؟

• القهوة على الريق.. هل تسبب السكري؟

• القشعريرة.. متى تشير لمشكلة صحية؟