أطعمة لا ينصح بتناولها في حالة آلام المفاصل

الوكيل الإخباري-   أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن على من يعاني من آلام المفاصل الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك والملح والحلويات.

ويشير الخبير، إلى أن آلام المفاصل غالبا ما تكون مرتبطة باختلال عملية استقلاب حمض اليوريك- النقرس، الذي يحدث عادة بعد سن الخمسين.

ووفقا له، عند الإصابة بمرض النقرس، يجب على المصاب الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك وكذلك مرقها، وبصورة خاصة عليه عدم تناول اللحوم والأسماك المقلية والمشوية. كما عليه الامتناع عن تناول البقوليات لأن جميع هذه الأطعمة تسبب تفاقم النقرس، ولكن يمكنه تناول الحبوب ومنتجات الألبان والبيض.

• أخبار متعلقة

• تغيرات في شكل الأسنان واللثة مع التقدم في السن.. ما الأسباب؟

• احرص عليها.. تمارين لتخفيف آلام المفاصل

• طرق لتنظيم معدلات سكر الدم قبل الإصابة به؟

• حقائق حول الكوليسترول... كيف تنقذون حياتكم؟

• تحذير طبي: أطعمة يومية تزيد جرثومة المعدة سوءا

• مع دخول الصيف.. ماذا تفعل لتجنب موجات الحر

• الأمراض المحتملة المرتبطة بضيق التنفس

• جلد السلمون.. فوائد قد تفوق لحمه