إتّباع نظام غذائي صحي قد يتحول إلى هوس !

الوكيل الاخباري -

قالت خبيرة التغذية الألمانية "تيريزا شتاخيلشايد" إن اضطراب "أورثوركسيا نرفوزا" Orthorexia nervosa هو أحد اضطرابات الأكل ويعني "الهوس بالأكل الصحي".

وأوضحت شتاخيلشايد أن المصاب بهذا الاضطراب ينشغل بجودة الأغذية وطريقة تصنيعها وتحضيرها بشكل زائد عن الحد يستنزف طاقته ووقته ويدفعه للاستغناء عن العديد من فئات الأغذية شيئاً فشيئاً.

وأضافت الخبيرة الألمانية أن هذا السلوك يترتب عليه عواقب وخيمة تتمثل في سوء التغذية والعزلة الاجتماعية، مشيرة إلى أنه يُصيب الشباب في المقام الأول، والفتيات بصفة خاصة. لذا ينبغي على الوالدين استشارة طبيب الأطفال أو طبيب نفسي عند ملاحظة سلوكيات تغذية غير طبيعية لدى أبنائهم.

وأكدت شتاخيلشايد أن التغذية الصحية ينبغي أن تتسم بالتنوع، محذرة من الاستغناء التام عن نوعية معينة من الأغذية دون الرجوع إلى الطبيب أو أخصائي التغذية.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• للوقاية من السرطان- تناول هاتين الفاكهتين

• كيف تعرف أنك تعاني من حساسية العطور

• ما هي كمية الماء المطلوبة يوميا للمساعدة على إنقاص الوزن؟

• نصائح للتغلب على الخمول واستعادة النشاط بعد إجازة عيد الفطر

• طرق فعّالة للتعامل مع أعراض الحساسية الموسمية

• فيتامينات يُفضل تناولها على معدة فارغة لتعزيز فعاليتها

• إذا لاحظت هذه العلامات فقد تكون مصابًا بهذا المرض

• أطعمة يمكن أن تهيّج بطانة المعدة