إضافة هذا المكوِّن إلى قهوتك لتتخلص من الدهون !

الوكيل الاخباري - تعتبر القهوة المشروب الأكثر شعبية في العالم وعادة ما يتم تناولها في الصباح ، أما ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص فهو أن إضافة بعض المكونات إليها يجعلها تساهم في عملية حرق الدهون التي تتجمع في مناطق الجسم المختلفة.

وتشمل هذه المكونات 3 أرباع الكوب من من زيت جوز الهند، نصف ملعقة وسط من العسل، ملعقة وسط من القرفة وملعقة وسط من الكاكاو ، تمزج المكونات جيداً ويوضع المزيج في الثلاجة ويمكن إضافة ملعقة وسط أو اثنتين منه إلى كوب القهوة الصباحي ومن الممكن بدء ملاحظة النتيجة بعد مرور 3 أيام فقط.

فهذا المزيج يساعد على تحفيز عملية الأيض وبالتالي على تسريع حرق الدهون وعلى خسارة الوزن بشكل أسرع لكن من الضروري دائماً استشارة الاختصاصيين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أي 3 مرات أسبوعياً على الأقل.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• بطاطا المقلاة الهوائية: صحي أم مليء بالسعرات؟

• نصائح ذهبية لخسارة الوزن قبل العيد: طريقة صحيّة لنتيجة سريعة

• أسرار العمر الطويل.. نصائح بسيطة من ماريا أكبر معمرة في العالم

• حالات ضرورية لخلع ضرس العقل

• عصير البرتقال.. كنز طبيعي لمرضى فقر الدم في رمضان

• أعراض قد تظهر ليلا.. هل تعاني من السكري دون أن تعلم؟

• ظهور دم في البراز؟ تعرّف على الأسباب ومتى يجب استشارة الطبيب!

• أضرار الإفراط في تناول كعك العيد