إليك أبرز أسباب فقدان الشهية ونتائجه الخطرة

الوكيل الاخباري - يعاني بعض الأشخاص من فقدان مفاجئ للشهية. ويعتبر التوتر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ذلك. كذلك يمكن أن تظهر هذه الحالة بسبب الحزن أو كعارض جانبي لمرض ما.

فبعض المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي يواجهون هذه المشكلة بسبب تغيّر المذاق. كما من الممكن أن يحدث هذا لدى من يعانون التهاب الزائدة الدودية.

لكن يبدو أن لهذه المشكلة نتائج سلبية، بحيث لا تؤدي إلى خسارة الوزن فحسب، بل إلى نتائج أخرى خطرة، منها النقص في الفيتامينات والحديد وصولاً إلى سوء التغذية والشعور بالتعب الشديد.

ومن الحلول التي يمكن اللجوء إليها في هذه الحالة، ممارسة التمارين الرياضية، لأن هذا يسبّب الشعور بالجوع، فضلاً عن تحضير الطعام في المنزل. ويجب إضافة البروتين إلى الأطباق، لأن هذا يساعد على استعادة القوة. ومن المهم تناول الفواكه الغنية بالفيتامينات. كذلك يجب تناول الطعام المفضّل على أن يكون مًعدَّاً بطريقة صحية. والأمر الأكثر أهميةً هو عدم إهمال المشكلة والبحث عن مساعَدة طبية في حال كان هذا ضرورياً.

لها

• أخبار متعلقة

• لصيام صحي.. أطعمة غنية بالكالسيوم لا تفوّتها في رمضان

• أطعمة يجب تجنبها لمرضى أنيميا البحر المتوسط خلال رمضان

• كيف تتجنّب حرقة المعدة بعد الإفطار في رمضان؟

• أسرار الإفطار المثالي في رمضان: لماذا يبدأ الإفطار بالتمر والماء؟

• مشروبات فعالة لمرضى السكري للحفاظ على مستوى سكر الدم خلال رمضان

• 4 طرق طبيعية وفعالة لخفض مستويات حمض البوليك في الجسم

• احذر أضرار تناول الزبادي قبل النوم مباشرة في رمضان!

• تجنب العطش في رمضان: 4 أطعمة يجب الابتعاد عنها في السحور!