احذر.. 5 علامات في القدم تنذر بإصابتك بارتفاع ضغط الدم

الوكيل الإخباري _ يعاني الكثير من الاشخاص من الإصابة بارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” لأن الأعراض يمكن أن تكون خادعة ولا تظهر إلا بعد فوات الأوان.

وهناك العيد من العلامات التحذيرية التي تظهر على الكاحل تشير للإصابة إلى ارتفاع ضغط الدم، فيحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يرتفع ضغط الدم ويظل أعلى من المعدل الطبيعي لفترة طويلة من الوقت، وغالبًا ما يرتبط ارتفاع ضغط الدم بتصلب الشرايين، وهو تراكم اللويحات في الأوعية الدموية ، وغالبًا ما يرتبط بزيادة الكوليسترول “الضار” لدى الشخص.

ويمكن أن تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى انخفاض الدورة الدموية وأمراض الشرايين الطرفية، إذا كان كاحلك أكثر تورمًا من المعتاد، فقد يكون ذلك بمثابة تحذير من ارتفاع ضغط الدم.

ويشير التورم في القدمين أو الكاحلين إلى ارتفاع ضغط الدم، وقد يشير التورم أيضًا إلى وجود مرض خطير مثل قصور القلب الاحتقاني أو الفشل الكلوي أو الفشل الكبدي”.

وتشمل أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين والساقين هذه الاعراض : 

1- تقلصات في القدمين والساقين ، خاصة مع ممارسة الرياضة.

2- تقرحات في القدمين أو الساقين.

3- تغيرات في لون القدمين.

4- تغيرات في درجة حرارة القدمين.

5- تساقط شعر القدمين والساقين.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• اكتشاف جديد قد يمنع انتشار السرطان قبل فوات الأوان

• «ثلاثية صحية» تبطئ الشيخوخة وتخفض خطر الإصابة بالسرطان

• أطعمة تضر بصحة العين

• مشكلات في الكبد تشير إليها الحكة الجلدية

• لماذا لا يتوقف تساقط شعرك رغم العلاجات؟

• أمراض تؤثر على الإدراك وصحة الدماغ

• طرق فعالة لتهيئة جسمك للصيام في رمضان

• كيف نعوض نقص الزنك في الجسم؟