احرص على تناول الثوم والعسل معاً قبل النوم

الوكيل الإخباري _ يحتوي العسل والثوم على العديد من الفوائد الصحية حيث يمكنك الاستمتاع بخصائصهما المفيدة باستخدام كل منهما بمفرده أو معًا ،تعرف على ابرز الفوائد لتناول العسل والثوم معا خاصة قبل النوم :

- يدخل الثوم والعسل في الأدوية التقليدية حول العالم.

- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة تسمى مركبات الفلافونويد والبوليفينول تساهم في مكافحة الالتهاب (الاحمرار والتورم) في الجسم.

- يساعد في تحقيق التوازن بين جهاز المناعة والوقاية من بعض الأمراض.

-يدخل الثوم في علاج نزلات البرد والسعال

- يعزز جهاز المناعة ويساعد في تخفيف أعراض الربو.

- يساعد على حمايتك من أمراض القلب، خفض ضغط الدم المرتفع.

- خفض الكوليسترول المرتفع.

-منع الكثير من التخثر

• أخبار متعلقة

• بيومه العالمي.. أكثر من 800 مليون مريض سكري حول العالم

• فاكهة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناولها يوميا

• احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة

• طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب

• خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة

• "أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"

• القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة

• طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا