الأقل خطرا.. الشاي المجفف أم شاي الأكياس!

الوكيل الاخباري - أشار إحصاء أصدره متجر الشاي الإلكتروني الشهير Chakai Club إلى أنه يتم شرب 25000 كوب من الشاي في كل ثانية في كل أنحاء العالم.

ولفت إلى أن الشاي هو المشروب الثاني الأكثر استهلاكاً بعد الماء وفي المقابل أظهرت الكثير من الدراسات الحديثة أنه يعود بفوائد عدة على الصحة.

ونبه بعضها إلى أنه من الأفضل تناول الشاي المجفف بدلاً من الشاي المعبأ في أكياس لأن هذا يجنب ابتلاع أكبر عدد ممكن من جزيئات البلاستيك الضارة.

وأفاد تقرير لموقع فرنسي بأنه من الأفضل تناول الشاي الأخضر لأنه غني بالبوليفينولات التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، كما أنه يساعد على خسارة الوزن ويساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، وتوصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك الشاي الأخضر يزيد من احتمال العيش لوقت أطول.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• المشي في رمضان: توازن بين الروحانية واللياقة البدنية

• إدارة الغذاء والدواء: انخفاض استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب إلى أقل مستوياته منذ عشر سنوات

• هل تعاني من حساسية الربيع؟ اكتشف أفضل الطرق للتخفيف من أعراضها

• خاصة في رمضان.. لأي درجة النوم مضر بعد تناول الطعام؟!

• خبير تغذية يكشف عن أغذية يجب على مرضى القلب تجنبها في رمضان

• تيبس المفاصل الصباحي: الأسباب وطرق التخفيف

• تحذير: تأثير تناول المسكنات على معدة فارغة وأضرارها الصحية

• هل أنت من هؤلاء؟ تعرف على من هم الأكثر عرضة للفشل الكلوي الحاد