اليوسفي .. معلومة مذهلة عن هذه الفاكهة !

الوكيل الاخباري - ان فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها، إن فاكهة اليوسفي يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، فهو يزخر بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في الشتاء كالإنفلونزا.

حيث ان فيتامين سي يساعد أيضا على بناء الكولاجين في جسم الانسان، ومن ثم تتمتع البشرة بمظهر مشدود وتبدو أكثر مرونة ، كما تحتوي فاكهة اليوسفي على بروفيتامين A المعروف باسم البيتا كاروتين، الذي يساعد على تجدد الخلايا.

المصدر: سكاي نيوز

• أخبار متعلقة

• زيادة السوائل في البطن: 5 علامات تحذيرية يجب معرفتها

• 5 فواكه تقوي جهاز المناعة في فصل الشتاء

• هل يسبب العطس توقف القلب؟ إليك ما تحتاج معرفته!

• واظب عليها- 7 عادات صباحية تعزز صحة الكلى

• هل حمية شوربة الملفوف فعلا حل سريع لفقدان الوزن؟

• 7 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الشتاء للحفاظ على صحتك

• هل تعاني من كثرة التبول؟ اكتشف السبب الغير متوقع وراء ذلك!

• أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ