اليوسفي .. معلومة مذهلة عن هذه الفاكهة !

الوكيل الاخباري - ان فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها، إن فاكهة اليوسفي يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، فهو يزخر بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في الشتاء كالإنفلونزا.

حيث ان فيتامين سي يساعد أيضا على بناء الكولاجين في جسم الانسان، ومن ثم تتمتع البشرة بمظهر مشدود وتبدو أكثر مرونة ، كما تحتوي فاكهة اليوسفي على بروفيتامين A المعروف باسم البيتا كاروتين، الذي يساعد على تجدد الخلايا.

المصدر: سكاي نيوز

• أخبار متعلقة

• بدون أدوية.. هكذا تخفّض الكوليسترول بطريقة طبيعية وآمنة

• دراسة: الاعتماد على مصادر نباتية للبروتين يرتبط بعمر أطول وصحة أفضل

• التثاؤب... لماذا هو معدٍ؟

• لمعدة أقوى ومناعة أفضل.. جرّب هذه الخلطة الطبيعية

• أخطاء بسيطة تُفسد فوائد المشي.. تجنّبها!

• تعرف على فوائد البصل الأخضر وقيمته الغذائية لصحة الجسم

• لفقدان الوزن- تناول هذا المشروب بعد كل وجبة

• فوائد بالجملة وآثار جانبية قاتلة.. الجوز البرازيلي سلاح ذو حدين