بـ6 خطوات.. كيف تقّي نفسك من التسمم الغذائي أثناء السفر؟

الوكيل الإخباري- من المعروف أن التسمم الغذائي هو نوع من الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام أو الشراب، نتيجة وجود جراثيم أو ملوثات ضارة أخرى.

ويعاني العديد من الأشخاص من التسمم الغذائي أثناء السفر.

ولذلك، نشرت وزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر حسابها على منصة "تويتر"، 6 نصائح يجب أخذها في عين الاعتبار.

اغسل الفاكهة والخضار جيدًا قبل تناولها
تأكد من صلاحية الأطعمة المعلبة
تجنب تناول الأطعمة المكشوفة
اغسل يديك جيدًا قبل وبعد الأكل
تناول الطعام المطهو مباشرة

احرص على حفظ الأطعمة بالطريقة المناسبة

سي ان ان

• أخبار متعلقة

• تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها

• تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء

• 6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز

• انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع

• الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟

• أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها

• تخلخل الأسنان وأسبابه

• علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري