الوكيل الإخباري _ يعد المشروم أو ما يعرف بعش الغراب نوع من أنواع الفطريات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات من الكالسيوم وبوتاسيوم وصوديوم ، تعرف على أهم فوائد المشروم:
– يساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي.
– يعمل على ضبط ضغط الدم.
– يساهم في تقوية العظام.
– يعمل على تعزيز المناعة.
– يحافظ على صحة الأسنان واللثة.
– يقي من السرطان.
– يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
– يحمي من الإصابة بمرض السكري.
– يقي من الإصابة بفقر الدم.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري
