تعرف على ابرز فوائد البطاطا الارجوانية

الوكيل الإخباري _ تعد البطاطا الارجوانية من الاطعمة التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص نظرا لطعمها اللذيذ بالاضافة الى الفوائد التي تقدمها ، تعرف على أبرز فوائد البطاطا الأرجوانية:

محاربة السرطان
مفيدة لمرضى السكري
غنية بفيتامين A

تساعد في إنقاص الوزن

ضبط معدل ضغط الدم
تعزيز الجهاز المناعي
تقوية عضلة القلب
تقي من سرطان القولون
تضمن على نسبة عالية من الفسفور و الحديد، الزنك، الكالسيوم

الحماية من هشاشة العظام

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟