تعرّف على فوائد البصل لمرضى السكري

الوكيل الإخباري _ يعد السكري من الامراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص ويحرص مرضى السكري على طبيعة الاطعمة التي يتناولوها .

ويعتبر البصل من الاطعمة التي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم،و يعمل على ضبط معدّل السكر في الدم، من خلال خفض نسبة الكوليسترول في الجسم.

ويعد الثوم أحد أنواع النباتات التي تحتوي على عناصر غذائيّة وفيتامينات عديدة، والتي تساعد على الحفاظ على الصحة العامّة.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• تخلص من شمع الأذن بدون ألم! إليك الطريقة الصحيحة في المنزل

• يقلل الالتهابات ويعزز الهضم.. 9 فوائد مذهلة لعصير هذا الخضار

• اليوم العالمي لمرضى السرطان: رسالة أمل ودعوة للتوعية والدعم

• هل أنت فوق 60؟ اكتشف العدد المثالي للخطوات اليومية لصحة قلبك!

• للتخلص من دهون البطن بسرعة: إليك 7 خطوات فعّالة!

• لا تأكل بعد هذا الوقت! دراسة تكشف موعد العشاء لتنظيم السكر وحرق الدهون

• 7 أطعمة لصحة قلبك... هل تتناولها يوميا؟

• 5 عوامل تزيد من خطورة السكتة الدماغية