تعرف على فوائد تناول المانجو

الوكيل الإخباري _ يعد المانجو من الفواكه التي يفضلها الكثير نظرا لما يحتويه من فوائد صحية لـ الجسم، فهي غنية بالفيتامينات المفيدة والتي تعمل على تقوية المناعة كما أنها مفيدة للنساء للعناية بالبشرة والشعر ، تعرف على ابرز فوائد المانجو على الصحة :

1- تحمي من الإصابة بالسرطان.

2- تمنع الجلطات.

3- خسارة الوزن.

4- علاج عسر الهضم.

5- تمنع الجفاف.

6- تقلل الكولسترول.

7- تقوية المناعة.

8- غنية بمضادات الأكسدة.

9- تقوية النظر.

10- تقوي التركيز والذاكرة.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة

• "أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"

• القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة

• طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا

• أعراض انسداد الشرايين..5 علامات تظهر صباحًا

• تجربة تختبر العنب الأحمر كعلاج للسرطان

• فوائد وأضرار أنواع زيوت الطهي المختلفة

• مع دخول الشتاء.. نصائح للتعامل مع التهاب الشعب الهوائية