تعرف على فوائد تناول المانجو

الوكيل الإخباري _ يعد المانجو من الفواكه التي يفضلها الكثير نظرا لما يحتويه من فوائد صحية لـ الجسم، فهي غنية بالفيتامينات المفيدة والتي تعمل على تقوية المناعة كما أنها مفيدة للنساء للعناية بالبشرة والشعر ، تعرف على ابرز فوائد المانجو على الصحة :

1- تحمي من الإصابة بالسرطان.

2- تمنع الجلطات.

3- خسارة الوزن.

4- علاج عسر الهضم.

5- تمنع الجفاف.

6- تقلل الكولسترول.

7- تقوية المناعة.

8- غنية بمضادات الأكسدة.

9- تقوية النظر.

10- تقوي التركيز والذاكرة.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم