تعرف على فوائد وأضرار فيتامينات علاج المفاصل

الوكيل الاخباري - تحتوي المكملات الغذائية التي توصف لعلاج مشاكل المفاصل على مادتي كلوجوزامين وشوندرويتن، وبحسب عيادة "مايو كلينيك" تتوفر أدلة على إمكانية تناول مكملات الجلوكوزامين بأمان لمدة تتراوح بين 30 و 90 يوماً متصلة، بينما تصل فترة الأمان لمادة شوندرويتين 3 سنوات.

لكن يترتب على ذلك آثار جانبية بعضها ليس هيناً، إليك ما تحتاج معرفته عنها :

- قد يتأثر الجهاز الهضمي بعدة طرق مختلفة، فيحدث إسهال أو إمساك أو قيء، وكذلك فقدان للشهية.

- تحدث زيادة مؤقتة في ضربات القلب، ومعدل ضغط الدم، وقد يشعر البعض بضيق في التنفس.

- توجد أدلة على تدهور حالة مقاومة للأنسولين عند تناول هذه المكملات الغذائية، لذلك يُنصح مرضى السكري بمراجعة الطبيب قبل تناولها.

- من الآثار الجانبية النادرة لتناول هذه المكملات سقوط الشعر، وتورّم الكلى، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• عادات صحية وروحية مهمة لتهيئة جسمك لاستقبال رمضان

• 8 طرق طبيعية لتحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة والتركيز

• خبير تغذية ينصح بهذا الخضار الشتوي: سر صحة جهازك الهضمي

• تحذير: شرب الشاي المعاد تسخينه قد يؤذي صحتك! اكتشف السبب

• 6 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن بطريقة صحية

• لعشاق القهوة.. احذروا هذه الطريقة في تحضيرها قد تضر بصحة قلبكم

• لخسارة الوزن.. أيهما أفضل: البيضة كاملة أم بياضها فقط؟

• الإفراط في هذا الفيتامين قد يسبب غثيانا ونزيفا