تناولها على الريق.. 7 مشروبات لتطهير الكلى

الوكيل الإخباري-   لتطهير الكلى من السموم، يجب الاهتمام بتناول مجموعة من المشروبات كل صباح، لأنها فعالة في تنقيتها وتعزيز صحتها وحمايتها من الأمراض.

مشروبات صباحية لتطهير الكلى

1- ماء الليمون بالكركم

يلعب ماء الليمون دورًا كبيرًا في تنقية الكلى من السموم، خاصةً إذا تم تناوله على معدة فارغة، مع إضافة القليل من الكركم إليه عند التحضير.

2- ماء الكمون

تناول ماء الكمون على معدة فارغة من العادات الغذائية التي تساعد على تطهير الكلى، لأنه من المشروبات التي تتميز بخصائصها المدرة للبول.

3- عصير الأملا

يمكن الاعتماد عصير الأملا لتعزيز وظائف الكلى وتقليل خطر إصابتها بالأمراض، لأنه يساعد على تنظيف من السموم عند تناوله قبل وجبة الإفطار.

4- ماء جوز الهند

يساعد ماء جوز الهند على ترطيب وتنقيته من السموم، لأنه يتمتع بخصائص مدرة للبول. لذلك فهو من المشروبات المفيدة لصحة الكلى صباحًا.

5- شاي الزنجبيل بالنعناع

يجعل شاي الزنجبيل بالنعناع الكلى أقل عرضة للإصابة بالأمراض، لأنه يساهم في تطهيرها من السموم بكفاءة عالية، بشرط تناوله على الريق.

6- ماء الحلبة

يوفر ماء الحلبة عند تناوله على الريق حماية كبيرة ضد الإصابة بحصوات الكلى، لأنه يساعد على تنقية الجسم من أكسالات الكالسيوم.

7- شاي الريحان

من المشروبات الصباحية المفيدة لصحة الكلى، لأنه يساعد على تطهيرها من السموم، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات. ولتعزيز قيمته الغذائية، يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل إليه.

• أخبار متعلقة

• الأمراض المحتملة المرتبطة بضيق التنفس

• جلد السلمون.. فوائد قد تفوق لحمه

• علامات فساد الفسيخ.. متى تصبح غير صالحة للأكل؟

• مشروبات ضرورية بعد تناول كعك العيد

• فوائد شرب خل التفاح بعد الرنجة والفسيخ

• حلويات العيد على الريق- إليك الأضرار

• فوائد صحية لعصير الكرز الحامض قد تفاجئك

• ثورة في محاربة الملاريا.. اكتشاف دواء يحوّل دم الإنسان إلى سم قاتل للبعوض