توابل تسبب ارتفاع ضغط الدم .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة حيث يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، لذا يجب تناول الأدوية المعالجة والابتعاد قدر الإمكان عن التوابل والأطعمة التي تسبب ارتفاع الضغط ، اليك بعض التوابل والبهارات التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ :

الشطة

يؤدي تناول مسحوق الفلفل الحار (الشطة) إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، لكن لم يتبين بعد ما إن كانت الشطة تتداخل مع الأدوية المعالجة للضغط وتؤثر على مفعولها أم لا، لذا لا يجب تناولها لمرضى الضغط.

الزنجبيل

يُعرف الزنجبيل بقدرته على خفض ضغط الدم، إلا أن خبراء القلب عادة ما ينصحون بعدم تناوله في حال تناول أدوية الضغط المرتفع، كذلك يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من الزنجبيل عدم انتظام ضربات القلب.

الملح

يسبب تناول الملح ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم، كما يقلل قدرة الكلى على التخلص من المياه، ويتم تراكم المياه في الجسم، ومن ثم يزداد الضغط على الأوعية الدموية، ويرتفع ضغط الدم بسهولة.

المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• 5 أطعمة يجب تناولها لعلاج نزلات البرد

• لماذا يجب عليك تناول لبن الزبادي يوميا ؟

• هل الفرحة تسبب نوبة قلبية؟

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"