حيلة ذكية تجبر طفلك على تناول الطعام الصحي !

الوكيل الاخباري - أظهرت دراسة حديثة أن تقديم الطعام للطفل مع نصيحة مركزة قد تدفعه لتناول الطعام دون تردد.

وأجريت الدراسة على 98 زوج وزوجة تتراوح أعمار أطفالهم بين 6 و 9 سنوات حيث قُدمت لهم الخضروات مثل الطماطم، والفلفل الحلو، والعدس، والكينوا، بعد تعرفيهم بهذه الخضروات بثلاث طرق.

وتمثلت الطريقة الأولى في تقديم الطعام للأطفال دون أي نصيحة، والثانية، بتقديم الأطعمة للأطفال مع نصيحة صحية عامة، في حين كانت النصيحة في الطريقة الثالثة، مركزة أكثر. 

في نهاية الدراسة، تبين أن الأطفال الذين حصلوا على الطعام مع نصيحة مركزة وعبارات تحفيزية أقدموا على تناول وجباتهم دون تردد، مقارنة مع الذين لم يحصلوا على أي نصيحة.

حيث إذا أردت إقناع طفلك بتناول الطعام الصحي، تجنب استخدام عبارة مثل "الشمندر مفيد لصحتك" واستبدلها بعبارة "الشمندر يساعدك على الجري السريع والقفز".

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• التثاؤب... لماذا هو معدٍ؟

• لمعدة أقوى ومناعة أفضل.. جرّب هذه الخلطة الطبيعية

• أخطاء بسيطة تُفسد فوائد المشي.. تجنّبها!

• تعرف على فوائد البصل الأخضر وقيمته الغذائية لصحة الجسم

• لفقدان الوزن- تناول هذا المشروب بعد كل وجبة

• فوائد بالجملة وآثار جانبية قاتلة.. الجوز البرازيلي سلاح ذو حدين

• اكتشاف آلية تحفز بها الزيوت النباتية نمو أخطر أنواع سرطان الثدي

• تحذير هام من تخزين بقايا الطعام باستخدام ورق الألمنيوم