خطوات تحلّ مشكلة الإفراط في تعرّق الوجه

الوكيل الإخباري - يندرج التعرّق ضمن الوظائف الحيويّة الطبيعيّة التي يستخدمها الجسم لتبريد نفسه، ولكن الإفراط في التعرّق خاصة في منطقة الوجه فيخفي أسبابا متنوّعة ويمكن معالجته بخطوات ومستحضرات مفيدة في هذا المجال.

يُساعد التعرّق في تخليص الجسم من السموم كما يؤمّن ضبط حرارته، وتتواجد الغدد التي تفرز العرق في الطبقات العميقة للبشرة بمناطق مختلفة من الجسم: الإبط، اليدين، القدمين، فروة الرأس، والوجه. ولكن نسبة التعرّق تختلف بين منطقة وأخرى من الجسم، وحتى بين شخص وآخر، أما الإفراط في التعرّق فيندرج ضمن المشاكل المزعجة التي تنعكس بشكل سلبي على المظهر خاصةً عندما تطال هذه المشكلة منطقة الوجه.

أسباب عديدة
يُشكّل الكشف عن أسباب مشكلة فرط التعرّق وسيلة أساسيّة لتأمين حلول لها. من هذه الأسباب نذكر العوامل الخارجيّة: ارتفاع حرارة الطقس، القيام بمجهود جسدي أو نشاط رياضي، التعرض لإجهاد نفسي أو توتر قد يتسببان بفرط في تناول الطعام الذي يزيد من مشكلة التعرّق. ويتسبّب الخوف من تعرّق الوجه بزيادة حدّة هذه المشكلة، أما الأسباب الداخليّة المؤثّرة في هذا المجال فهي: زيادة الوزن، خلل في عمل الغدد التي تفرز العرق، أو حتى اضطرابات هرمونيّة.

الحلول المتوفرة
تلعب العناية المناسبة بالبشرة دوراً في التخفيف من حدّة التعرّق، والأفضليّة في هذا المجال لتنظيف الوجه صباحاً ومساءً بصابون مرطّب أو مطهّر تكون نسبة حموضته قريبة من نسبة حموضة البشرة. بعد غسل الوجه يُنصح بتجفيفه بنعومة ثم تطبيق كريم مرطّب تكون صيغته رقيقة لتجنّب إثقال البشرة، على أن يتّم تطبيق قناع من الطين مرة أسبوعياً على البشرة.

تساعد العناية الداخليّة بتأمين الدعم للعناية الخارجيّة عندما يتعلّق الأمر بحلّ مشكلة التعرّق، ويُنصح في هذه الحالة بتجنّب تناول الأطباق الغنيّة بالتوابل، والامتناع عن التدخين، والتخفيف من شرب القهوة التي تُنشّط عمل غدد التعرّق. يُنصح أيضاً بشرب ما يكفي من الماء للحفاظ على توازن حرارة الجسم وممارسة تمارين التنفّس وحتى اليوغا كونها تساعد في التخفيف من التوتر.

من المستحضرات التي تساعد في الحدّ من تعرّق الوجه، نذكر الأوراق الماصّة التي يمكن الاحتفاظ في الحقيبة وتمريرها على الوجه عند الحاجة، المحارم المنعشة والمبللة بلوشن يزيل التعرّق ويؤمّن بعض الانتعاش للبشرة، بالإضافة إلى رذاذ المياه الحرارية التي يمكن استعماله عدة مرات يومياً. وتتوفر في الأسواق مستحضرات مضادة لتعرّق الوجه يتم تطبيقها على البشرة لتساعد في ضبط مشكلة الإفراط في التعرّق.

العربية

• أخبار متعلقة

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟