دراسة.. تعرض النساء للإجهاد أكثر من الرجال

الوكيل الاخباري - أظهرت دراسة أجرتها الجمعية الفزيولوجية في المملكة المتحدة، بأن النساء أكثر عرضة للإصابة بالإجهاد من الرجال، بسبب ظروفهن المعيشية.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أنه من المرجح أن تتعرض النساء لضغط أكبر بنسبة 13% في الكثير من المواقف عند مقارنتهن مع الرجال، ابتداء من أعباء إدارة المنزل إلى العناية بالأطفال إلى العمل خارج المنزل.

وبحسب الدراسة فإن الضغط النفسي الزائد الذي تتعرض له المرأة يعود إلى أنها أكثر عاطفية من الرجل، وتستغرق وقتاً أطول لمعالجة المواقف التي تمر بها، عاطفياً.

كما أن جزء الدماغ الذي يتحكم في العواطف والذكريات، أكثر نشاطاً لدى النساء مقارنة بالرجال، وهذا يجعل من الصعب عليهن نسيان الحوادث السيئة التي يتعرضن لها، أو التخلي عن المشاعر السلبية بسهولة كما يفعل الرجال.

وينصح الباحثون، النساء بالتوقف عن الإفراط بالتفكير بالمشاكل، وأخذ إجازات منتظمة من العمل، للتقليل من كمية الإجهاد الذي يتعرضن له، وفق ما ورد في صحيفة تايمز أوف إنديا. 

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية