دراسة: كلمة 'آسف' تدمر الثقة بالنفس!

الوكيل الاخباري - ذكرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن العديد من الكلمات التي نستخدمها يوميًا لها تأثير قوي للغاية على الطريقة التي نشعر بها تجاه أنفسنا، موضحة أن كلمة “آسف” والاعتذار بشكل عام من أكثر الكلمات التي لها تأثير سلبي على ثقة الشخص بنفسه.

ووفقًا لصحيفة “تاميز أوف إنديا”، أوضحت الدراسة أن كلمة “آسف”، وعبارات الاعتذار، تجعل موقف الشخص ضعيفا أمام الآخرين، وتحوله لشخص دفاعي.

وأشارت الدراسة إلى أن الإفراط في الاعتذار يؤثر بالسلب على ثقة الشخص بنفسه وتكون صورته ضعيفة وسلبية.

وقال الباحثون إن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص، التي أجريت عليهم الدراسة أفرطوا في استخدام كلمة “آسف”، خلال حديثهم مع الآخرين وكانوا عرضة للتقييم الذاتي المنخفض.

ولفت الباحثون إلى أن الاعتذار أمر محبذ وضروري لكنه يجب أن يكون بحدود وفي محله، مؤكدين أن استخدام تلك العبارات في غير محلها يؤثر سلبًا على شخصية الفرد.

المصدر: روتانا

• أخبار متعلقة

• عادات خاطئة تجعلك عرضة لنزلات البرد المتكررة

• أعواد القطن للأذنين: مخاطر وأضرار قد تجهلها!

• لتحصل على نوم هادئ.. تجنب شرب القهوة بعد هذا الوقت!

• لأمعاء صحية وقلب قوي.. 9 أطعمة غنية بالألياف

• أسباب انخفاض الكوليسترول الجيد وطرق العلاج

• هل الاستحمام اليومي ضروري؟ اكتشفوا نصيحة طبيب خالف التوقعات!

• علامات غير شائعة تكشف نقص المياه بالجسم

• نصائح مهمة لتجنب اكتئاب الشتاء