شراب سحري قبل النوم ينظف شرايينك ويحمي قلبك!

الوكيل الإخباري-   عصير الرمان من المشروبات التي تتميز بتركيبة غنية بمضادات الأكسدة القوية، والتي تحمي من الأمراض وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن تناول كوب من عصير الرمان ليلاً يقي من أمراض القلب ويعزز صحة الشرايين، ويمنع تراكم الدهون والكوليسترول الضار على جدرانها.

وأضافت أن تناول كوب منه يساعد على تنقية الشرايين من الشوائب، ويحافظ على مرونتها، ويمنع تصلب الشرايين.

مصراوي

• أخبار متعلقة

• للوقاية من السرطان- تناول هاتين الفاكهتين

• كيف تعرف أنك تعاني من حساسية العطور

• ما هي كمية الماء المطلوبة يوميا للمساعدة على إنقاص الوزن؟

• نصائح للتغلب على الخمول واستعادة النشاط بعد إجازة عيد الفطر

• طرق فعّالة للتعامل مع أعراض الحساسية الموسمية

• فيتامينات يُفضل تناولها على معدة فارغة لتعزيز فعاليتها

• إذا لاحظت هذه العلامات فقد تكون مصابًا بهذا المرض

• أطعمة يمكن أن تهيّج بطانة المعدة