طرق بسيطة لمعرفة إذا كنت تعاني من صدفية فروة الرأس

الوكيل الاخباري - تعتبر الصدفية من الأمراض الجلدية الشائعة في العالم. وهي عبارة عن التهاب مزمن ينتج من الاستعداد الوراثي أو من صدمة عاطفية أو من التوتر أو من تناول بعض أنواع الأدوية.

وفي حال كنت تعاني من هذه المشكلة التي تسبّب التهيّج والحكّة، ننصحك باتّباع هذه القواعد لأنها يمكن أن تحدّ من الشعور بالانزعاج وتمنع تفاقم الأعراض:

- حاول قدر الإمكان عدم فرك فروة رأسك، لأن هذا يمكن أن يسبب حدوث الجروح.
- احرص على عدم استخدام مجفف الشعر بشكل متكرر، أو استخدم الهواء البارد بين الحين والآخر.
- للسيدات.. لا تعتمدي تسريحة ذيل الحصان أو غيرها بشكل دائم، وافردي شعرك كلما استطعت ذلك.
- أثناء الاستحمام دلّك فروة رأسك بلطف واغسلها جيداً بالماء، لأن بقايا الشامبو قد تزيد الأمور سوءاً في حال التصاقها بها.
- اختيار شامبو خالياً من السولفات وهدّئ الحكّة والوخز عن طريق رش القليل من رذاذ بارد.
- الأفضل ألا تضع على رأسك قبّعة وخصوصاً في الأيام الحارّة.

لها

• أخبار متعلقة

• 5 أطعمة يجب تناولها لعلاج نزلات البرد

• لماذا يجب عليك تناول لبن الزبادي يوميا ؟

• هل الفرحة تسبب نوبة قلبية؟

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"