علاجات طبيعية لتبييض الاسنان

الوكيل الإخباري - أول ما يلاحظه الناس عندما يقابلونك هو ابتسامتك، وللحصول عليها يستخدم الغالبية معجون الأسنان الذي يضرها أكثر ما ينفعها حسب دراسة جديدة.

يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط طريقة جيدة لمنع تسوسها، ومع ذلك فإن هذه الطريقة لا تبيض الأسنان بشكل فعال.

وللحصول على تبييض أفضل غالباً ما يلجأ الناس إلى العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات الاحترافية التي تجمع بين المواد الهلامية المحتوية على بيروكسيد الهيدروجين والضوء الأزرق، ما ينتج عنه تفاعل كيميائي يزيل البقع.

علاجات طبيعية لتبييض أسنانك

لا توجد ندرة في تقنيات تبييض الأسنان المتوفرة على الإنترنت، والتي تنصح المرء باستخدام أشياء مثل الفحم المنشط وصودا الخبز وخل التفاح لجعل الأسنان بيضاء ولامعة.

لكن بعضها قد يكون له آثار جانبية وقد يؤدي في النهاية إلى إتلاف الأسنان بدلاً من أن تكون مفيدة، لذا قدم موقع hindustantimes بعض الطرق الطبيعية يمكن أن تساعدك في الحفاظ على نظافة أسنانك وتجعل أسنانك أكثر بياضاً.

1- سحب الزيت
يُسمى حشو الزيت في الفم بالسحب بالزيت، وتساعد هذه الممارسة في إزالة الميكروبات من اللثة والأسنان وتخفيف تقرحات الفم، كما يعمل على تمرين عضلات الفم وبالتالي تقويتها.

2- أغصان النيم والبابول لتنظيف أسنانك
هذه الأعشاب مضادة للميكروبات، ويؤدي مضغها إلى إطلاق عوامل مضادة للبكتيريا تساعد في الحفاظ على صحة الفم.

3- حك اللسان
هذا مهم لتنظيف تجويف الفم وإزالة جميع السموم التي تسبب نمو البكتيريا التي تؤدي إلى تكوين البلاك.

4- غسل الفم بالأعشاب
استخدام أي غسول بالأعشاب يعمل كمطهر ممتاز للفم، وتساعد هذه الممارسة بالإضافة إلى الحفاظ على نظافة الفم في التخفيف من تقرحات الفم.

5- استخدام الفرشاة مرتين يوميا
من المهم تنظيف الأسنان بالفرشاة في كل مرة بعد الوجبات خاصة بعد تناول الأطعمة اللزجة مثل الشوكولاتة، ونظرًا لأنه من المستحيل تنظيف الأسنان بالفرشاة 4-5 مرات في اليوم فإن تنظيفها مرتين هو أقل ما يمكننا القيام به.

العين الإخبارية 

• أخبار متعلقة

• هل الفرحة تسبب نوبة قلبية؟

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"

• اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف

• كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟