فاكهة تقلل حدة الإصابة بالتهاب الحلق
الفواكه عادةً ما يُنصح بتناولها لفوائدها الكثيرة. وتجدر الإشارة إلى أن الموز من الفواكه التي تساعد في تخفيف التهاب الحلق، وذلك لأن الموز يعد من الأطعمة الخفيفة التي تساهم في علاج التهاب الحلق، بالإضافة إلى كونه غنيًا بفيتامين سي والبوتاسيوم، مما يساعد على التخلص من آلام الحلق، وفقًا لما أشار إليه الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية في مصر ، خلال حديثه لـ«الوطن».
وتابع «الحوفي» أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الموز خيارًا مثاليًا لعلاج التهاب الحلق، ومنها احتواؤه على فيتامين سي الذي يعزز من مناعة الجسم ويعمل على مكافحة الالتهابات. كما يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يهدئ الحلق الجاف أو المتهيج، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعده على مواجهة الأمراض. إضافة إلى أن الموز لا يحتوي على أحماض قوية، مما يجعله لطيفًا على الحلق مقارنة ببعض الفواكه الحمضية.
وبحسب موقع «doctor.ndtv»، تجدر الإشارة إلى أن الموز من الفواكه سهلة البلع، ويحتوي على فيتامين سي الذي يحد من التهابات الحلق، بالإضافة إلى اعتباره خيارًا مثاليًا لإنقاص الوزن إذا تم تضمينه في وجباتك الغذائية.
-
أخبار متعلقة
-
طبيبة تحذر من هذه العلامات.. تدل على وجود مشكلة في قلبك
-
لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك
-
علامة على الأظافر .. انتبه مبكرا لارتفاع نسبة الكوليسترول
-
موجود في منزلك.. مشروب خارق يحميك من الأمراض الخطيرة
-
للتخلص من الكرش.. السر في البرتقال
-
نوع من الخبز لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن
-
مضاعفاته خطيرة.. تحذير من نقص هذا المعدن بجسمك
-
أسباب حكة الأذن المتكررة.. أعراض تستدعي زيارة الطبيب
