علامات تنذرك بنقص اليود في الجسم

الوكيل الإخباري _ يعد اليود من العناصر الاساسية لهرمونات الغدة الدرقية، التي تلعب دورا أساسيا في نمو الإنسان والتمثيل الغذائي وتطور الدماغ،  حيث يؤدي نقص هذا العنصر في الجسم إلى أمراض الغدة الدرقية وتشوهات ناتجة عن خلل في عملها ، وهناك عدة امور تنذرك بنقص اليود في الجسم ، ابرزها : 

مشكلات في الشعر والجلد

زيادة مفاجئة في الوزن

الشعور بالبرد دائما

التعب المزمن

الإمساك

تورم في الرقبة

تعب وضعف عام

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة

• "أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"

• القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة

• طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا

• أعراض انسداد الشرايين..5 علامات تظهر صباحًا

• تجربة تختبر العنب الأحمر كعلاج للسرطان

• فوائد وأضرار أنواع زيوت الطهي المختلفة

• مع دخول الشتاء.. نصائح للتعامل مع التهاب الشعب الهوائية