الوكيل الإخباري_ يعتبر النسكافيه من المشروبات الأشهر حول العالم، ويعد من أنواع القهوة سريعة التحضير، حيث يتم استخلاصه بتجفيف حبوب البن وتخميره.
ويحتوي النسكافيه على العديد من أهم العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم كالكافيين والمعادن ومضادات الأكسدة ، تعرف على ابرز فوائد شرب النسكافيه يومياً:
يزيد معدل التمثيل الغذائي.
يساعد على حرق الدهون.
التقليل من خطر الاكتئاب والانتحار.
تحسين وظيفة الدماغ ويزيد من اليقظة.
يحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: الزهايمر، ومرض
باركينسون.
يساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
يقلل من خطر أمراض الكبد مثل تليف الكبد، وسرطان الكبد.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
عادات خاطئة تجعلك عرضة لنزلات البرد المتكررة
-
أعواد القطن للأذنين: مخاطر وأضرار قد تجهلها!
-
لتحصل على نوم هادئ.. تجنب شرب القهوة بعد هذا الوقت!
-
لأمعاء صحية وقلب قوي.. 9 أطعمة غنية بالألياف
-
أسباب انخفاض الكوليسترول الجيد وطرق العلاج
-
هل الاستحمام اليومي ضروري؟ اكتشفوا نصيحة طبيب خالف التوقعات!
-
علامات غير شائعة تكشف نقص المياه بالجسم
-
نصائح مهمة لتجنب اكتئاب الشتاء