1- يقوي مناعة الجسم.
2- ينشيط الخلايا في الدماغ ويقوي الذاكرة.
3- يسهل عملية الهضم لأنّه غني بأنواع عدّة من الألياف.
4- يقي من مرض السرطان، ويحمي الجلد من الإصابة بسرطان الجلد.
5- يساهم في علاج داء السكري من خلال المحافظة على معدلاته الطبيعية.
6- يقوي البصر ويقلل من احتمال الإصابة بضعف الرؤية.
7- يحافظ على الجهاز التنفسي.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
التمر الهندي أم العرقسوس: أيهما المشروب الأكثر فائدة في رمضان؟
-
لماذا يزداد الوزن عند البعض في فترة الصيام؟
-
نصائح طبية لمرضى القلب لصيام آمن في رمضان
-
كيف تصومين بأمان أثناء الحمل؟ اكتشفي أهم النصائح لشهر رمضان!
-
نصائح هامة لتناول الفيتامينات أثناء صيام رمضان
-
أطباء عالميون: المنتجات الخالية من الدخان تقلل المخاطر الصحية بنسبة 95%
-
ابتكار بخاخ أنفي لمساعدة المصابين بإصابات دماغية رضية
-
عواقب صحية خطيرة لاستخدام الرياضيين للمنشطات
