فوائد صحية لشرب الشاي الأسود يوميا

الوكيل الإخباري - يعتبر الشاي الأسود ثاني أكثر المشروبات شعبية في العالم بسبب مذاقه الرائع، وفوائده الصحية الفريدة التي ليس لها مثيل في مشروبات أخرى، خصوصاً أن الجهود البحثية المتعلقة بتلك الفوائد تبشر بإمكانات علاجية كونه (أي الشاي الأسود) يحتوي على باقة مهمة من المركبات الصيدلانية النشطة، التي تلعب أدواراً بناءة على الصعيد الصحي.

ومن أبرز الفوائد، التي يحتويها الشاي الأسود:

1. غني بمضادات الأكسدة

2. يدعم عملية الهضم

3. يقوي جهاز المناعة

4. يخفض مستوى السكر في الدم

5. يخفف التوتر

6. يعزز صحة القلب والأوعية الدموية

7. يحسن صحة الفم

8. يقلل الكوليسترول الضار

9. يخفف الاكتئاب

10. يعزز فقدان الوزن

زهرة الخليج

• أخبار متعلقة

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"

• اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف

• كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟

• طبيب يحذر.. نقص هذا الفيتامين شائع في الشتاء