فوائد غير متوقعة لـ زبدة الفول السوداني

الوكيل الإخباري _ تعد زبدة الفول السوداني، من الأطعمة المفضلة لدى الكثير نظرا لمذاقها اللذيذ و احتوائها على فيتامين “B” ،”E” ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم و الماغنيسيوم، بالإضافة إلى ذلك غنية بالدهون الأحادية الغير مشبعة و سعرات حرارية عالية.

وقد نصح الأطباء بتناولها خاصة لمرضى السكري ؛ وذلك لأنها تقوم بتقليل مستوى السكر في الدم ، بالاذافة للعديد من الفوائد الصحية التي تدفعك إلى تناول زبدة الفول السوداني، وابرز هذه الفوائد :

-تأخير علامات التقدم بالسن كظهور الكلف أو التجاعيد.

-يحمي من الجلطات وانسداد الأوعية الدموية.

– تعمل على تكسير الكولسترول الضار ومنع ترسبه في الأوعية الدموية

– تحتوي على العديد من الفيتامينات والتي تلعب دورًا كبيرًا في تنعيم ونضارة البشرة

– زيادة التركيز

– يحمي من الجلطات وانسداد الأوعية الدموية.

– تساعد على بناء العضلات وإمدادها بالغذاء اللازم لرفع كفاءة عملها

– تعمل على تخثر الدم وإيقاف النزيف.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• "معركة حرق الدهون".. الحل في الساعة البيولوجية

• متى تكون طقطقة المفاصل خطيرة؟

• بيومه العالمي.. أكثر من 800 مليون مريض سكري حول العالم

• فاكهة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناولها يوميا

• احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة

• طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب

• خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة

• "أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"