فوائد غير متوقعة للسمك على صحة الإنسان

الوكيل الإخباري _ يعد السمك من الاطعمة الشهية التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص ، اذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي قد يجهلها الكثيرون ، وابرز هذه الفوائد : 

１- يعزز صحة العين.
２- يعالج التهاب المفاصل.

３- يحمي من الإصابة بالسرطان.
４- يساعد على النوم.
５- خفض نسبة الكولسترول بالدم.
６- يحمي من أمراض المناعة الذاتية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• روسيا.. تركيب مواد ذات خصائص مضادة للسرطان

• دراسة تكشف أخطر أكلات مطاعم الوجبات السريعة

• ضوضاء المطارات تغير بنية القلب

• تجنب هذه الأطعمة الـ5 لتقلل آلام الظهر والمفاصل

• كوب حليب يومياً يقلص خطر الإصابة بهذا المرض الخطير

• هل هذه الأعراض تشير إلى مشكلات صحية؟ تعرف على المزيد عن سرطان الدم

• إذا كنت تعاني من هذه الأعراض راجع الطبيب فوراً

• هل تعرف هذه المخاطر؟ 5 نصائح لحماية أطفالك من الأمراض الشائعة