فوائد لا تتوقعها لـ اليوسفي

الوكيل الإخباري _ يعد اليوسفي أحد الثمار الحمضية، التي تشبه البرتقال إلى حد كبير إلا انها اصغر حجم وبقشرة أرق، حيث انه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تمنح البشرة و الجسم ، كما أنه يساهم في الوقاية من بعض الأمراض ، تعرف على ابرز فوائد اليوسفي :

- يساهم في عملية امتصاص الجسم للحديد من الأطعمة.
– غنى بفيتامين سي
– ينشط الأمعاء
– يحتوي على فيتامين ا و فيتامين ب 16
- يعالج تلف البشرةويساعد على نمو الشعر
– يحمي من السرطان وأمراض القلب
– يخفض ضغط الدم
– يقوى المناعة

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة