الوكيل الإخباري _ يعد اليوسفي أحد الثمار الحمضية، التي تشبه البرتقال إلى حد كبير إلا انها اصغر حجم وبقشرة أرق، حيث انه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تمنح البشرة و الجسم ، كما أنه يساهم في الوقاية من بعض الأمراض ، تعرف على ابرز فوائد اليوسفي :
- يساهم في عملية امتصاص الجسم للحديد من الأطعمة.
– غنى بفيتامين سي
– ينشط الأمعاء
– يحتوي على فيتامين ا و فيتامين ب 16
- يعالج تلف البشرةويساعد على نمو الشعر
– يحمي من السرطان وأمراض القلب
– يخفض ضغط الدم
– يقوى المناعة
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
بيومه العالمي.. أكثر من 800 مليون مريض سكري حول العالم
-
فاكهة تساعد على تقليل الكوليسترول الضار عند تناولها يوميا
-
احذر..ملح الطعام قد يصيبك بأمراض غير متوقعة
-
طبيب يحذر من رعشة اليدين.. قد تدل على مرض مجهول السبب
-
خبر غير سار لمحبي الشوكلاتة الداكنة
-
"أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"
-
القرفة..دراسة تكشف فوائد مذهلة
-
طبيب يوصي بهذه المشروبات لمرضى الإنفلونزا