فوائد مذهلة للباذنجان .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد الباذنجان من الاطعمة المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ، حيث يحتوي الباذنجان على نوع نادر جِدًّا من مضادات الأكسدة المعروفة باسم “ناسونين”، والتي تتميز بالعديد من العناصر المهمة الفوائد الصحية،تعرف على هذه الفوائد :

- يقاوم الباذنجان الالتهابات نظرا لاحتوائه على مضاد الأكسدة ناسونين الذي يخلص الجسم من المعادن السامة.

- يساعد على الحفاظ على أغشية خلايا المخ الدهنية لذلك يحافظ على صحة المخ.

- يتميز باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن .

- يقوم الباذنجان على حماية الطبقة الدهنية لغشاء الخلية، مما يوفر الحماية للخلية من التعرض لأي تغييرات.

المصدر : الأمارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا مع تقلبات الطقس؟

• أطعمة ومشروبات خطيرة على تلاميذ المدارس

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم