1. تعزيز جهاز المناعة بالغذاء الصحي
2. غسل اليدين بانتظام
3. الحفاظ على الترطيب الجيد
4. توفير قسط كافٍ من النوم
5. الملابس المناسبة والتدفئة
-
أخبار متعلقة
-
اكتشاف فيروسي مذهل في فرشاة الأسنان
-
تحذير .. المقلاة الهوائية قد تصيبك بهذا المرض!
-
انتبه.. أسباب غير متوقعة لآلام الصدر
-
8 أعشاب لتخفيف آلام الركبة
-
فوائد مذهلة يقدمها الاستحمام ليلًا لصحتك
-
فائدة لم تكن بالحسبان لقشر الرمان!
-
حل غير متوقع للوقاية من طنين الأذن
-
علامات تشير إلى الإصابة بمتلازمة خفية تعاني منها ملايين النساء دون علم
