الوكيل الاخباري - يعيش فيروس كورونا في الأماكن المفتوحة بضع ساعات أو يوماً كاملاً، وفي الأماكن المغلقة يعيش فترة أطول ، ولا يوجد لقاح أو مصل للوقاية من هذا الميكروب حتى الآن، لكن بالإمكان تقليل خطر الإصابة عن طريق اتباع إجراءات وقائية لك ولمن حولك، ومن أهمها:
- اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون، على أن يستمر الغسل 20 ثانية.
- تجنّب لمس العين والأنف والفم قبل أن تغسل يديك جيداً.
- تجنّب التلامس مع أي شخص تعتقد أنه قد يمثّل خطراً.
- نظّف الأسطح والأشياء باستمرار، وخاصة المكتب الذي تجلس عليه في العمل.
- ابتعد عن أماكن التدخين، وإذا كنت مدخناً قلل استهلاك السجائر وحاول الإقلاع عنها.
- إذا كان لديك أعراض الإصابة بالبرد التزم الراحة داخل البيت وتجنّب أي تلامس مع الآخرين.
- إذا كنت على سفر وتشعر بالقلق يمكن ارتداء القناع المعقّم الذي يُستخدم في غرف العمليات.
- اشرب الكثير من السوائل الخالية من الكافيين.
المصدر: شاشة نيوز
-
أخبار متعلقة
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البندورة يوميا؟
-
قبل الامتحانات.. إليك أسباب النسيان ونصائح سريعة لتحسين التركيز
-
فئات ممنوعة من تناول كبدة الدجاج والقوانص
-
6 علامات لاضطراب الأمعاء - إليك طرق العلاج
-
رغم فوائده المعروفة.. الماء الدافئ على الريق قد يؤثر سلبا على صحتك
-
لماذا يجب أن تتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية مساءً؟
-
تحذير عاجل بشأن دواء شائع لضغط الدم يهدد حياة المرضى
-
للمقلعين عن التدخين- متى ينتهي ضيق التنفس؟