لتجنب العدوى.. حاربوا 3 اعتقادات خاطئة عن المناعة

الوكيل الاخباري - مع انتشار فيروس كورونا المستجد تكثر الشائعات والأخبار الكاذبة وهو ما نبهت إليه منظمة الصحة العالمية مؤخراً حيث أشار متحدث باسمها إلى أنه لا تتم محاربة الوباء فقط بل الانباء الكاذبة أيضاً.

ومن هذه الأنباء بعض الاعتقادات الخاطئة المرتبطة بالجهاز المناعي والتي يجب التخلي عنها من الآن وصاعداً.

1- الاعتقاد غير الصحيح بأن الصحة الجيدة تعني عدم الحاجة إلى تلقي اللقاحات من أجل الحماية من الأمراض ومن هجمات الفيروسات والبكتيريا الضارة. فبحسب تقرير لوكالة الأنباء الألمانية لا بد من المرض أولاً من أجل بناء جهاز مناعة قوي. ولهذا يعتبر اللقاح ضرورياً.

2- ويرى الكثيرون أن تناول المكملات الغذائية والفيتامينات يساعد على تعزيز جهاز المناعة. والحقيقة أنه يفعل ذلك لكنه لا يعتبر خطوة كافية. ولهذا ينصح بتناولها بانتظام مع اتباع نظام حياتي صحي.

3- ومن الاعتقادات الغريبة أيضاً ذلك الذي يفيد بأن مناعة الإنسان تتركز في أنفه وعينه وحنجرته. وهو خاطئ تماماً لأن الجهاز المناعي يشمل كامل الجسم وخصوصاً الأمعاء حيث تتفاعل البكتيريا المفيدة مع جهاز المناعة وتساهم في مكافحة الأمراض. ولهذا يجب العناية بها.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• عادات صحية وروحية مهمة لتهيئة جسمك لاستقبال رمضان

• 8 طرق طبيعية لتحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة والتركيز

• خبير تغذية ينصح بهذا الخضار الشتوي: سر صحة جهازك الهضمي

• تحذير: شرب الشاي المعاد تسخينه قد يؤذي صحتك! اكتشف السبب

• 6 مشروبات طبيعية لزيادة الوزن بطريقة صحية

• لعشاق القهوة.. احذروا هذه الطريقة في تحضيرها قد تضر بصحة قلبكم

• لخسارة الوزن.. أيهما أفضل: البيضة كاملة أم بياضها فقط؟

• الإفراط في هذا الفيتامين قد يسبب غثيانا ونزيفا