الوكيل الإخباري- يعتبر الجفاف من المضاعفات المحتمل التعرض لها عند الإصابة بالنزلة المعوية، ويرجع السبب إلى السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الإسهال والقيء.
نصائح للوقاية من الجفاف عند الإصابة بالنزلة المعوية
1- شرب الماء
يجب على مرضى النزلة المعوية شرب كمية كبيرة من الماء، لتعويض السوائل المفقودة بسبب القيء والإسهال، ومن ثم تقليل خطر الإصابة بالجفاف.
2- تناول الحساء
من الضروري أن يكون الحساء جزءًا أساسيًا في وجبة غداء مرضى النزلة المعوية، لأن الشوربة من أفضل الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
3- تناول الخضراوات والفواكه
لا بد أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى النزلة المعوية غنيًا بالفواكه والخضراوات، لأن الماء يشكل نسبة كبيرة من إجمالي قيمتهما الغذائية.
4- تجنب الكافيين
يُنصح بتجنب المشروبات الغنية بالكافيين عند الإصابة بالنزلة المعوية، مثل القهوة والشاي، لأنه يزيد من إنتاج البول، ومع نقص السوائل بالجسم بسبب القيء والإسهال، يرتفع خطر الإصابة بالجفاف.
5- المحاليل الوريدية
إذا كان القيء والإسهال شديدين عند مريض النزلة المعوية، لا بد أن يسرع في الذهاب إلى أقرب مستشفى، للحصول على المحاليل الوريدية، منعًا للإصابة بالجفاف.
-
أخبار متعلقة
-
كيف تعرف أنك مصاب بعمى الألوان؟
-
لمحبي القهوة الصباحية.. احذر إضافة هذا المكون!
-
فائدة غير متوقعة لورق الجوافة.. تعرف عليها
-
7 أمور ستحصل لك إذا تناولت الملفوف يوميا
-
طبيب يحذر مرضى السكري من الإفراط في تناول سكر الدايت لهذا السبب
-
الكوليرا.. دليلك الشامل عن أسبابها وأعراضها وطرق علاجها
-
أمريكا توافق على أول لقاح منزلي ضد الإنفلونزا
-
بعد 50 عاماً من الغموض.. اكتشاف فصيلة دم جديدة