لمرضى السكري .. فوائد تناول البيض على الريق

الوكيل الإخباري _ يحرص مرضى السكري على نوعية الطعام التي يتناولوها ويعد البيض، هو وجبة الإفطار المثالية خاصة للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري، وذلك بسبب فوائده العديدة وقدرته الكبيرة على تحسين مستوى الغلوكوز في الجسم.

واشار الخبراء الى أنّ بيضة دجاج واحدة تحتوي على أقل من غرام واحد من الكربوهيدرات، وحوالي سبعة غرامات بروتين.

كما أنّها مصدر جيّد للبوتاسيوم المفيد للأعصاب والعضلات، ويحسّن صحة القلب والأوعية الدموية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية

• طبيبة تحذر من هذه العلامات.. تدل على وجود مشكلة في قلبك

• لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك