ماذا يحدث إذا كنت تشرب الشاي الأخضر كل يوم؟

الوكيل الإخباري - أخبرت اختصاصية التغذية تاتيانا إيفانيكوفا أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، ولكن يجب تناوله بحذر في بعض الحالات.

وأشارت في حديثها لوكالة "سبوتنيك"، إلى أن المشروب له خصائص مهدئة ويحمي الشخص من الإفراط في الأكل، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين "سي".

وأضافت أنه يجب تناول الشاي الأخضر بحذر مع حالات انخفاض ضغط الدم أو أمراض الكبد أو الأمعاء.

سبوتنيك عربي

• أخبار متعلقة

• هل حمية شوربة الملفوف فعلا حل سريع لفقدان الوزن؟

• 7 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الشتاء للحفاظ على صحتك

• هل تعاني من كثرة التبول؟ اكتشف السبب الغير متوقع وراء ذلك!

• أفضل عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ

• فوائد مذهلة لجسمك عند تناول الزنجبيل بالليمون يوميا

• دراسة صادمة: المشروبات التي تضر بأسنانك وتسبب البقع والتآكل

• النوم المتواصل: خطر على صحة هذه الأعضاء في جسمك

• كيفية التعامل مع رغبات الطعام في الشتاء بطرق صحية