ماذا يحدث لجسمك عند تناول الثوم على الريق؟

الوكيل الإخباري-يعتبر الثوم واحدا من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، إذ يساعد الدورة الدموية والجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد، وينصح الخبراء بتناوله على الريق، لعدة أسباب، حيث يشيرون إلى أن تناوله على معدة فارغة يقدم العديد من الفوائد الصحية، ربما لا يرغب الكثيرون بذلك، بسبب رائحة الثوم في الفم، ولكن تستطيع تغيير نكهة الفم بسهولة بعد تناولها .
تعزيز جهاز المناعة

خفض ضغط الدم

مكافحة أمراض القلب

التخلص من السموم

تخفيف الإجهاد التأكسدي

عكاظ

• أخبار متعلقة

• تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها

• تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء

• 6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز

• انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع

• الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟

• أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها

• تخلخل الأسنان وأسبابه

• علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري