ماذا يحدث للجسم عند النوم بعد الإفطار مباشرة ؟

الوكيل الإخباري- يفضل العديد من الأشخاص النوم مباشرة بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، نظرًا للشعور بالخمول والإرهاق والنعاس الشديد بعد تناول الطعام، دون إدراك المخاطر الصحية المترتبة على ذلك الأمر

نستعرض في السطور التالية، أضرار الخلود للنوم بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان.

أضرار النوم بعد الإفطار في رمضان

قال الدكتور محمد المنيسي، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي في مصر ، إن الخلود للنوم عقب تناول وجبة الإفطار مباشرة، دون أي فواصل من الوقت، يتسبب في أضرار هضمية جسيمة، وهي:

- حرقة في المعدة.
- ارتجاع في المرئ.
- حموضة.
- بطئ معدل حرق الدهون.
- زيادة الوزن.

ونصح المنيسي، بعدم الخلود للنوم بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة لتجنب الحموضة، منوهًا أنه إذا حدثت، فعلى من تنتابه هذه أعراضها، أن يتناول الأدوية والفوار المضادة للحموضة، بشرط أن يستشير الطبيب المتخصص لوصف أفضل نوع يتماشى مع حالته الصحية.

الكونسلتو الطبي 

• أخبار متعلقة

• ماذا يحدث لجسمك عند تناول تمرتين يوميًا في الشتاء؟

• لخفض الكوليسترول .. 7 عادات صباحية تحمل السر

• روسيا.. تركيب مواد ذات خصائص مضادة للسرطان

• دراسة تكشف أخطر أكلات مطاعم الوجبات السريعة

• ضوضاء المطارات تغير بنية القلب

• تجنب هذه الأطعمة الـ5 لتقلل آلام الظهر والمفاصل

• كوب حليب يومياً يقلص خطر الإصابة بهذا المرض الخطير

• هل هذه الأعراض تشير إلى مشكلات صحية؟ تعرف على المزيد عن سرطان الدم