الخميس 2024-11-28 10:28 ص

مخاطر غير متوقعة ناجمة عن نقص الكالسيوم في الجسم

12:22 م

الوكيل الإخباري _ يعد الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وذلك لانه يساعد في حماية وتقوية العظام والأسنان من التعرض للكثير من المشاكل الصحية ، ويؤدي نقص الكالسيوم في الجسم الى العديد من الاضرار ابرزها :


 

- تعب ، إرهاق ، خمول .


- مشاكل في العضلات وتشنجات عضلية


- هشاشة عظام


- ترقق وتكسر الأظافر


-جفاف الجلد ، خشونة الشعر




المصدر :الامارات نيوز









gnews

أحدث الأخبار

الأكثر مشاهدة