مضاد للالتهابات.. فوائد صحية لتناول الباذنجان

الوكيل الإخباري _ يعد الباذنجان من الاطعمة التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص  نظرا لما يتمتع به من فوائد عديدة حيث انه يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم «ناسونين»، ويعد من مضادات الأكسدة القوية، تعرف على ابر ز فوائده :

خفض الوزن

مضاد للالتهابات

تنظيم ضغط الدم ومرض السكري

الحفاظ على صحة المخ

امتصاص الحديد

• أخبار متعلقة

• لحماية القولون.. تناول هذه المشروبات بعد شوربة العدس

• 7 نصائح لمرضى السكري

• 6 أعراض تنذرك ب⁠التهاب العظام

• تحذير لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول من هذه العادة الخطيرة!

• اختراق علمي نحو علاج لـ"فقر الدم الأسود الماسي"

• اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف

• كيف نحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الدم؟

• طبيب يحذر.. نقص هذا الفيتامين شائع في الشتاء