مَن الأكثر تأثرًا بالبرد: الرجال أم النساء؟ طبيبة تكشف الأسرار

الوكيل الإخباري- أعلنت الدكتورة ناتاليا سوروكينا أخصائية الغدد الصماء والفحص بالموجات فوق الصوتية، في عيادة "إنفترو موسكو" أن البرد يضر بالرجال أكثر من النساء.

وحسب موقع "روسيا اليوم"، تشير الأخصائية في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن البرد وغياب الشمس يؤثر سلبًا في الحالة العامة للجسم، وأن منظومة الغدد الصماء تلعب دورًا رئيسيًا في تكيّف الجسم مع ظروف الوسط المحيط.

الرجال أكثر تأثرًا

ووفقًا لها، يعاني بعض الأشخاص، بسبب التأثير الضار لعامل البرد، من رد فعل سلبي من جانب منظومة الغدد الصماء، يظهر على شكل زيادة إفراز الهرمونات: هرمون الغدة الدرقية والأنسولين وهرمونات الغدة الكظرية وكذلك زيادة عملية شطر البروتين والدهون والكربوهيدرات وضعف تركيب الجزيئات البروتينية. وفي هذه الحالة يكون التأثير السلبي للبرد أكثر وضوحًا في جسم الرجال مقارنةً بالنساء.

لماذا الرجال؟

وتقول: "يرتبط هذا الأمر بعدة عوامل: درجة حرارة جسم المرأة أعلى دائمًا بعض الشيء من درجة حرارة جسم الرجل؛ مساحة جسم المرأة أقل من مساحة جسم الرجل، وبالتالي فقدان الحرارة أقل في الطقس البارد؛ تأثير هرمون التستوستيرون الذكري في منظومة المناعة، حيث كلما كان مستواه مرتفعًا، تنخفض الاستجابة المناعية للجسم".

حالات أخرى

وتضيف، الأطفال الرضع وكبار السن أسوأ تحملًا للبرد، وذلك بسبب اختلال التنظيم الحراري.

وتقول: "بالإضافة إلى ذلك، الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الغدد الصماء المختلفة غالبًا ما يعانون من اضطرابات في الجهاز تحت المهاد والغدة النخامية والكظرية وتغيرات في وظيفة الغدد الصماء في البنكرياس واضطرابات الغدة الدرقية، وإن هذه الاضطرابات تتفاقم نتيجة تأثير العوامل البيئية العدوانية، بما في ذلك درجات الحرارة المنخفضة، ما يؤدي إلى عدم تكيف الجسم".

نصائح للوقاية من تأثير البرد

وتوصي الطبيبة كإجراء وقائي، بالالتزام بنمط حياة صحي: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني، والتخلي عن العادات السيئة، وكذلك مراقبة مستوى أهم المواد النشطة بيولوجيا والعناصر الدقيقة، فعلى سبيل المثال، يساهم فيتامين D3 ومصل الحديد في تكيف الجسم بصورة أفضل مع التغيرات وتأثير العوامل البيئية، بما في ذلك درجات الحرارة المنخفضة.

سبق

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية