نصائح ذهبية للوقاية من سرطان الثدي الإلتهابي

الوكيل الإخباري - نصائح ذهبية للوقاية من سرطان الثدي الإلتهابي، وهو من أمراض سرطان الثدي النادرة ويشهد تطوراً سريعاً ما يسبَب احمرار الثدي المصاب وتورمه وضعفه والشعور بالألم عند لمسه.

وتحدث الإصابة بسرطان الثدي الإلتهابي نتيجة سد الخلايا السرطانية للأوعية الليمفاوية في الجلد الذي يغطي الثدي.

نصائح ذهبية للوقاية من سرطان الثدي الإلتهابي :

1 - الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
2 - تجنب الأطعمة السريعة والغنية بالدهون.
3 - الحفاظ على وزن صحي وإنقاص الوزن الزائد.
4 - ممارسة الرياضة بشكل منتظم وعلى رأسها المشي.
5 - عدم التدخين .
6 - تجنب التعرض للإشعاع والتلوث البيئي.
7 - إختيار الرضاعة الطبيعية عندما تزرق بمولود.
8 - عدم تناول الأقراص الهرمونية.

المصدر - هي

• أخبار متعلقة

• هل تستيقظ فجأة في منتصف الليل؟- إليك السر وراء ذلك

• ما كمية الماء التي تحتاجها أجسامنا؟

• طبيب يحذر كبار السن من انتفاخ البطن

• شوربة العدس للأطفال.. ممنوعة في هذه الحالات

• طعام سحري يحسن ضغط الدم ومستويات الأنسولين

• هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ملعقتين من العسل على الريق

• مرض خطير تسببه غسالة الأطباق-طبيبة توضح

• هل يزيد الموز من السعال؟