نصائح لتخفيف تشققات البطن عند الحامل

الوكيل الإخباري - تشققات البطن عند الحامل إحدى التغيرات التي تطرأ على الجسم خلال مرحلة الحمل، وتعد أمراً طبيعياً يحدث لكل الحوامل، ولذلك تكون واحدة عند جميع الحوامل من حيث الشكل واللون. 

و تشققات البطن عند الحامل غالباً ما تظهر في الأسبوع الثالث عشر والأسبوع الواحد والعشرين من الحمل، وذلك مع كبر حجم البطن ونمو الجنين، ويكون لونها زهرياً، وفي حالات أخرى يكون لونها أصفر أو أحمر أو أسود. وتظهر تشققات البطن عند الحامل في منطقة البطن والفخذين والمؤخرة والوركين وأيضاً في الثدي.

نصائح لتخفيف تشققات البطن عند الحامل :

- الحفاظ على ترطيب الجلد أمر أساسي لتخفيف ظهور تشققات البطن عند الحامل، ولذلك يجب على الحامل استخدام زبدة الكاكاو عليها، كما أنه يساهم في علاج جفاف الجلد وتخفيف الحكة التي تصيب الحامل.
- العناية بالبشرة بتناول الغذاء الصحي الغني بفيتامين "سي" كونه يحافظ على لون البشرة.
- اعتماد نظاماً غذائياً صحياً حتى لا يزيد وزن الحامل بسرعة، لكي لا تزيد تشققات البطن عند الحامل.
- يجب أن تقوم الحامل بترطيب جسمها وخاصة منطقة البطن باستخدام المنتجات المتخصصة لمنع ظهور التشققات.

هي

• أخبار متعلقة

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟