نصائح لتخفيف تشققات البطن عند الحامل

الوكيل الإخباري - تشققات البطن عند الحامل إحدى التغيرات التي تطرأ على الجسم خلال مرحلة الحمل، وتعد أمراً طبيعياً يحدث لكل الحوامل، ولذلك تكون واحدة عند جميع الحوامل من حيث الشكل واللون. 

و تشققات البطن عند الحامل غالباً ما تظهر في الأسبوع الثالث عشر والأسبوع الواحد والعشرين من الحمل، وذلك مع كبر حجم البطن ونمو الجنين، ويكون لونها زهرياً، وفي حالات أخرى يكون لونها أصفر أو أحمر أو أسود. وتظهر تشققات البطن عند الحامل في منطقة البطن والفخذين والمؤخرة والوركين وأيضاً في الثدي.

نصائح لتخفيف تشققات البطن عند الحامل :

- الحفاظ على ترطيب الجلد أمر أساسي لتخفيف ظهور تشققات البطن عند الحامل، ولذلك يجب على الحامل استخدام زبدة الكاكاو عليها، كما أنه يساهم في علاج جفاف الجلد وتخفيف الحكة التي تصيب الحامل.
- العناية بالبشرة بتناول الغذاء الصحي الغني بفيتامين "سي" كونه يحافظ على لون البشرة.
- اعتماد نظاماً غذائياً صحياً حتى لا يزيد وزن الحامل بسرعة، لكي لا تزيد تشققات البطن عند الحامل.
- يجب أن تقوم الحامل بترطيب جسمها وخاصة منطقة البطن باستخدام المنتجات المتخصصة لمنع ظهور التشققات.

هي

• أخبار متعلقة

• تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها

• تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء

• 6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز

• انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع

• الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟

• أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها

• تخلخل الأسنان وأسبابه

• علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري